《阳光艺体能》是一档全民运动竞技真人秀节目。节目借助奥运会的契机，以精彩的体育竞技内容为载体，弘扬“更高、更快、更强”的奥运精神。节目第一季选择跆拳道、游泳、篮球为三个体育竞技项目，热爱体育的演艺明星们组成一个队伍，由奥运冠军出任教练，进行认真专业的训练、热血的比赛。进击吧青春！
