林凌初中和好友邓毅明一起征战初中联赛时,因为个人主义和好胜性格,导致邓毅明受伤彻底告别篮球林凌因自责而产生心魔,不愿再站上正式篮球赛场武冈用他的方式战胜林凌,迫使其加入校队。而后,林凌与一群新手队友参加全国联赛,在一次次挑战强敌的过程中,在伙伴们的帮助下,林凌战胜自我并帮助球队取得胜利。最终,林凌战胜心魔,完成蜕变,重拾对篮球的热爱和追求。