FitTime 普拉提系列

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普拉提运动：主要针对人体深层的小肌肉，改善外观正常活动姿势，从而达到控制身体平衡，塑造优美体态的效果强调对核心肌群的控制、加强人脑对肢体及骨骼肌肉组织的神经感应及支配是一项全身协调运动

导演：

主演：

更新：

2020-03-15

备注：

第20150922期

豆瓣：FitTime 普拉提系列

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