本作时间线设置在《降世神通：最后的气宗》本篇75年后，主角科拉(Korra)是继安昂之后的下一位女性神通，诞生于南方水族部落，性格热情叛逆，故事开始时她已掌握了水、火、土三种元素，接下来将在安昂与卡塔拉之子丹增(Tenzin)的指导下学习御气之术暗黑神灵频繁出现在南极水部落并攻击人类，神通一行人前往参加节日也遭到攻击，科拉在为神灵的事忙得焦头烂额之际，南北水族的矛盾又在日益激化……
